Algemene kinesitherapie & post-operatieve revalidatie
Je kan in de praktijk terecht voor revalidatie na een operatie, bij traumatische en niet-traumatische letsels, overbelastingsletsels, rug- en nekklachten en voor houdingscorrectie.
Door een combinatie van manuele therapie en een individueel aangepast oefenprogramma helpen we je om terug te keren naar je oorspronkelijke functioneren.
Ben je niet in staat om naar de praktijk te komen? Dan is er de mogelijkheid voor een huisbezoek. Neem hiervoor telefonisch contact op.
MANUELE THERAPIE
Deze therapie heeft als doel om een verstoorde gewrichtsfunctie te herstellen. Een blokkade in een gewricht kan klachten veroorzaken, zoals pijn, stijfheid en een beperkte beweeglijkheid. Om dit te verhelpen, kunnen zowel mobilisatietechnieken als manipulaties worden gebruikt. Dit helpt niet alleen om pijn te verminderen, maar ook om je houding en bewegingen te verbeteren.
Deze therapie wordt toegepast bij:
-
Nek- en rugpijn
-
Klachten aan het kaakgewricht
-
Hoofdpijn en migraine
-
Schouderklachten
-
Heup- en liespijn
-
Andere gewrichtsklachten
Myofasciale therapie
Dry Needling
Deze therapie wordt gebruikt om pijn en spierklachten te verminderen. Wanneer spieren niet goed functioneren, kunnen triggerpoints ontstaan. Dit kan lokale en gerefereerde pijn veroorzaken, maar ook leiden tot bewegingsbeperkingen en stijfheid.
Triggerpoints kunnen ontstaan door een acuut trauma, maar zijn vaak het gevolg van chronische overbelasting. Factoren zoals stress, vermoeidheid en een verkeerde houding kunnen dit verergeren. Door een combinatie van warmte, stretching, compressie en dry needling wordt de spier en het triggerpoint weer in balans gebracht, waardoor pijn en andere klachten verminderen.
Dry needling is een techniek waarbij een acupunctuurnaald in de spier wordt geplaatst, precies op het triggerpoint, om de spanning te verlagen. Dit is een veilige en effectieve behandelmethode.
Deze therapie wordt toegepast bij:
-
Hoofdpijn
-
Nek- en schouderklachten
-
Kaakklachten
-
Peesontstekingen
-
Lage rugpijn met of zonder uitstraling
SPORTREVALIDATIE
Bij sportrevalidatie behandelen we zowel sportblessures van traumatische als niet-traumatische aard. De focus ligt op het managen van de trainingsbelasting, het wegwerken van krachtonevenwichten en het verbeteren van bewegingspatronen, met integratie van de volledige functionele keten.
Het herstel van sportblessures draait grotendeels om actieve oefentherapie, aangevuld met manuele therapie en dry needling voor een optimaal herstel.
Personal training
Op zoek naar een effectieve manier om jouw fitnessdoelen te bereiken? Onze personal training biedt de perfecte balans tussen motivatie, maatwerk, en professionele begeleiding. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, of simpelweg je algehele conditie wilt verbeteren, met een personal trainer van Everest Coaching aan je zijde haal je het maximale uit jezelf.
